Bukan hanya madunya saja yang bisa dikonsumsi dan bermanfaat untuk tubuh, tetapi ternyata sarang madunya juga bisa dikonsumsi dan berkhasiat baik. Manfaat konsumsi sarang lebah madu ini ternyata sangat luar biasa.
Sarang madu atau honeycomb terbiasa dikonsumsi karena memiliki sejumlah manfaat yang baik. Selain mengkonsumsi madunya, Anda juga bisa konsumsi sarangnya demi kesehatan tubuh.
Daftar Isi
Manfaat Konsumsi Sarang Madu yang Luar Biasa untuk Kesehatan
Bahan alami sarang lebah madu merupakan sel lilin yang bentuknya heksagonal dan memiliki kandungan vitamin yang kaya serta mengandung gizi yang baik. Anda juga bisa konsumsi sarang madu ini jika ingin tubuh selalu sehat.
Berikut ini manfaat dari konsumsi sarang madu untuk kesehatan tubuh:
1. Mengandung Zat Antioksidan yang Tinggi
Sarang madu juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga baik dikonsumsi. Madu mentah alami pada sarangnya ini merupakan sumber fenol yang baik, yang mengandung senyawa antioksidan. Kandungan tersebut juga bisa meminimalisir risiko penyakit jantung.
Antioksidan juga akan melindungi tubuh Anda dari sel-sel yang rusak, dan diakibatkan oleh radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
2. Bermanfaat untuk Metabolisme Glukosa
Khasiat lainnya dari sarang madu ini adalah memberi efek perlindungan pada penderita diabetes. Maka penderita diabetes bisa mengkonsumsi madu mentah, supaya kadar gula darah dalam tubuhnya bisa berubah dengan lebih signifikan.
Madu mentah atau madu murni juga memiliki efek yang sedang, yang terdapat pada kadar gula di dalam darah.
Baca: Manfaat Bawang Putih dan Madu
3. Membantu Melindungi Hati
Sarang lebah madu juga bisa membantu membuat fungsi hati normal kembali dan memperbaiki gejala pada lemak yang ada di hati. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian dari Korean Journal of Internal Medicine.
4. Mengobati Batuk atau Sakit Tenggorokan
Madu mentah atau sarang madu asli juga bisa menjadi obat alami pada batuk dan pilek. Konsistensi yang tebal pada sarang madu ini akan membentuk pelindung pada tenggorokan.
Masih menurut penelitian, mengunyah sarang lebah juga bisa membersihkan saluran napas yang terdapat di tenggorokan.
5. Manfaat Konsumsi Sarang Lebah Madu untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Madu murni dan mentah juga mampu mendukung sistem kekebalan tubuh dengan baik, sehingga daya tahan tubuh menjadi meningkat. Kemampuan ini sumbernya adalah dari nektar bunga yang mengandung polifenol dan fitokimia yang terdapat pada tumbuhan.
6. Meningkatkan Energi dengan Cara Alami
Bukan hanya madunya saja yang bisa meningkatkan energi dengan alami, tetapi bagian sarang madunya pun begitu. Kandungan karbohidrat yang tinggi di dalamnya menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh, khususnya jika dikonsumsi sebelum Anda berolahraga.
7. Kandungan Gizinya Lebih Banyak
Madu mentah yang ada di sarang madu ini merupakan madu paling murni yang memiliki kandungan gizi yang banyak. Untuk madu yang dikeluarkan dari sarang dan sudah terkena udara akan membuat madu menjadi encer, nilai gizinya pun berbeda dibanding madu murni.
8. Meningkatkan Kualitas Tidur
Sarang lebah madu juga mampu memberikan keseimbangan gula yang baik untuk hati, serta menghasilkan hormon yang dibutuhkan untuk membuat kualitas tidur menjadi lebih baik. Tidur pun menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Maka manfaat konsumsi sarang madu ini juga bisa meningkatnya insulin dan memicu serotonin, yaitu hormon yang bisa membuat suasana hati seseorang menjadi lebih baik.
Jika Anda mengkonsumsi madu, maka akan lebih baik jika Anda konsumsi sekaligus dengan sarang madunya. Hal ini karena madu murni dan asli dengan kandungan gizi yang lebih baik ada di sana.
